Zugang zu Selbstfürsorge Community und exklusive Inhalte von Rebecca
Du willst für dein langfristiges Wohlbefinden sorgen, aber fühlst dich eingeschränkt und es fällt dir schwer dran zu bleiben oder dich zu motivieren?
Weil es mir genauso ging habe ich den CLUB DER FREIHEIT erschaffen.
Da es regelmäßige Termine gibt, brauchst du dich nicht selbst motivieren.
Die Übungen sind schaffbar, kurz und vielseitig. Dadurch fällt es dir leichter langfristig dran zu bleiben. So hast du eine Basis, von der aus es dir leichter fallen wird zusätzlich auch außerhalb unserer Verabredungen selbst für dich aktiv zu werden. Und wenn du es mal eine Zeit lang nicht schaffst - das passiert mir nämlich häufig - hast du durch den CLUB DER FREIHEIT immer deine Basis, die bleibt und auf die du “zurückfallen” kannst, wenn sonst nichts mehr geht.
So bleibst du langfrisitig in einem Zustand einer gewissen Grundstabilität, die dir einen Ausgangszustand verleiht von dem aus du aufbauen kannst, damit es dir besser und besser geht und über dich hinauswachsen kannst, wenn du willst.
Features:
- virtuell und gemeinsam/parallel, aber jeder für sich und ohne Kamera oder Mikrofon
- regelmäßige abwechslungsreiche Aktivitäten zur Selbstfürsorge merhmals in der Woche
- unsere Termine lassen sich flexibel an unsere Bedürfnisse anpassen und ergänzen
Enthalten:
- exklusive Beiträge: praktische Tools, Einblicke in Rebeccas Leben
- Zugang zu Community auf Discord: Austausch mit Rebecca und anderen Gleichgesinnten über unsere Selbstfürsorge Erfahrung
- Bewegung: Yoga, Fitness, Tanz
- Kundalini Yoga Meditationen: beruhigende und stärkende Übungen gezielt für verschiedene mentale und emotionale Anliegen
- Journaling: Tagebuch schreiben, Brain Dump, Affirmationen, Future Self Scripting, ToDos)
- Breathwork: zur Verarbeitung und Beruhigung von Emotionen, ausgeglichenem Gefühl, gestärkten Fokus, bewussteren Atmung und bewussteren Wahrnehmung
- Virtuelles CoWorking: im virtuellen Raum in entspannter Arbeitsatmosphäre mit Timer, Pausen und Chat in Gesellschaft anderer Produktiver deine ToDos erledigen
- exklusive Instagram Gruppe
- exklusive Whatsapp Gruppe
Was ich noch für dich tun kann …
digitales Journal fördert deine Selbsterkenntnis, Selbstfürsorge und Selbstverwirklichung in 7 Lebensbereichen
![🚧 Ganzheitliches Selbsthilfe Programm Lerne Liebe Lebe [IN ARBEIT]](https://images.spr.so/cdn-cgi/imagedelivery/j42No7y-dcokJuNgXeA0ig/b0bf0f61-4536-4b5a-a16d-422ce29bc825/32/w=1920,quality=90,fit=scale-down)
Lebenslanger Zugriff auf Wissen und Tools zu Selbsterkenntnis, Selbstfürsorge und Selbstverwirklichung basierend auf den Erfahrungen die ich gemacht und mir geholfen haben mein Leben zu transformieren
Nenne mir deine aktuelle Herausforderung, dein Ziel, deinen Wunsch oder deine Fragen – und ich gebe dir durch Tarot Impulse, die deine Situation spiegeln und dir helfen, die Antworten zu finden, die du brauchst.
1 Monat lang meine persönliche Begleitung bei deinen Zielen und Herausforderungen mit mentaler Gesundheit, Gefühlen, sozialen Kontakte, berufliches und persönliches Wachstum und mehr