Wie schaffe ich es durchzuhalten und weiterzumachen ohne aufzugeben?

Denke daran, mit jedem abgeschlossenen Arbeitsschritt den Status zu aktualisieren.

Wie schaffe ich es durchzuhalten und weiterzumachen ohne aufzugeben?

Ursprung

Q: Wie schaffst du es durchzuhalten und weiterzumachen ohne aufzugeben ?

A:

Das erste, was mir half war die Schematherapie.

Dann eine Verbesserung meiner Lebensumstände.

Und jetzt die Gestaltung meines Alltags: ich lass nur noch Sachen in mein Gehirn, die mich positiv beeinflussen. So höre ich zum Beispiel sehr gerne Reden von Alan Watts, weil die das gesamte Leben in ne verdammt andere Perspektive rücken. Dadurch habe ich es geschafft, gelassener zu werden (teilweise auch durch Meditation, Hanf, Yoga und beruhigende Musik).

Ich bin geduldiger mit mir, gehe wirklich alles langsamer an, sortiere Menschen aus, die mich längerfristig triggern, scheiße auf die Menschen, die mich nur bremsen wollen und sich sonst nicht weiter für mich interessieren oder mich ständig missverstehen, lasse positives in mein Leben, wenn ich das Gefühl hab, dass es mir gut tun wird, wie zb die 3 Katzenbabys die unverhofft in mein Leben kamen und mir ne Aufgabe und Verantwortung gegeben haben, die Freude macht.

Und ganz wichtig: kenne dein Warum. Was ist dir wichtig im Leben, wo willst du hin? Content dazu findest du in meinen Story Highlights und IGTV, da sind echt ein paar gute Videos bei. Warte.

Wie schaffe ich es, Dinge zu tun, auch wenn sie schwer sind?